Spirit Voyage

Mantra

Abendgebet "Kirtan Sohila"

Abendgebet “Kirtan Sohila”

Sat Nam. Fast mein ganzes Leben lang habe ich das Abendgebet “Kirtan Sohila” entweder gehört oder selbst rezitiert.  Ich erinnere mich genau daran, wie mein Stiefvater Sat Santokh mir die “Kirtan Sohila” am Abend vor dem Einschlafen vorlas und ich mich als Kind dabei tief in meine Decke kuschelte. Ich bin so dankbar für dieses besondere Abendritual, dass ich das kaum Worte fassen kann: Es war begleitet von Reinheit und Liebe. Auf diese Weise verband ich mich von ganz alleine mit der “Kirtan Sohila”. Read more […]

"The Last Meditation" - eine Kundalini Yoga Meditation gegen Stress und für mehr Lebensfreude

“The Last Meditation” – eine Kundalini Yoga Meditation gegen Stress und für mehr Lebensfreude

“The last Meditation” wurde von Yogi Bhajan gelehrt. Sie ist kraftvoll und stärkend.

Sat Kirin Kaur gibt ihr erstes Konzert in Berlin

Sat Kirin Kaur gibt ihr erstes Konzert in Berlin

Sat Kirin Kaur kommt mit den Musikern Tripp Dudley (Tabla & Percussions) und Hardev Singh (Gitarre) nach Berlin. Das Trio verkörpert Inspiration und Spaß in einer Weltmusik-Mischung, die von Raag bis Reggae reicht.

Celestial Communication - Einklang durch Mantra, Bewegung und Meditation

Celestial Communication – Einklang durch Mantra, Bewegung und Meditation

Mirabai Ceiba haben zu ihrer Vertonung des Mantras “Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung” ein Video mit rhyhtmischen Bewegungsabläufen (Celestial Communication) kreiert.

Musik im Yogaunterricht – Tipps für die Entspannung und Meditation

Musik im Yogaunterricht – Tipps für die Entspannung und Meditation

Weiter geht es mit schöner Musik für den Yogaunterricht. Diesmal für die Entspannungsphase und die Meditation…

Snatam Kaur über das Mantra "Ang Sang Wahe Guru"

Snatam Kaur über das Mantra “Ang Sang Wahe Guru”

Snatam teilt mit uns, wie das Mantra “Ang Sang Wahe Guru” unser Leben Bereichern kann und sie erzählt die Geschichte von dem Guru, der es gemeistert hat.

CD-Review - Awakened Earth von Mirabai Ceiba

CD-Review – Awakened Earth von Mirabai Ceiba

Es ist eine Gabe, wenn Menschen ihre Erfahrungen in klare Worte fassen können. Klar sind die Worte, mit denen Tommy Rosen seine Erfahrung beim hören von Mirabai Ceibas “Awakened Earth” beschreibt.

Sat Nam - das Mantra des wahren Selbst

Sat Nam – das Mantra des wahren Selbst

Snatam Kaur erklärt das Mantra “Sat Nam”, erzählt von seinem Ursprung und gibt hilfreich Tipps, wie es sich am besten in den Alltag intergrieren lässt.

Musik im Yogaunterricht - Tipps für vor und während der Übungsreihe

Musik im Yogaunterricht – Tipps für vor und während der Übungsreihe

Es gibt so viel schöne Musik mit der man den Yogaunterricht bereichern kann aber es ist nicht immer leicht das Richtige zu finden. Hier sind ein paar neue Ideen für eure nächste Yogastunde…

Yogische Atemtechnik - Snatam Kaur stellt den Eine-Minute-Atem vor

Yogische Atemtechnik – Snatam Kaur stellt den Eine-Minute-Atem vor

Erfahre mehr über eine der kraftvollsten und transformierendsten Atemtechniken aus dem Kundalini Yoga, vorgestellt von Snatam Kaur.