Spirit Voyage
Karneval und Yoga - Patanjali und das kölsche Grundgesetz

Karneval und Yoga – Patanjali und das kölsche Grundgesetz

ET KÖLSCHE JRUNDJESTZ (hochdeutsch: Das Kölsche Grundgesetz) hat doch viel mit Patanjali gemein! Yogalehrerin Steffi hat aufgedröselt (hochdeutsch: wieder augeribbelt), warum das so ist. Viel Spaß!!!

Nichts geschieht ohne die Liebe

Nichts geschieht ohne die Liebe

Die Liebe hat viele Gesichter…und kaum jemand hat dies so schön in Worte gefasst wie Khalil Gibran.

Wie geben wir unsere Erde die Aufmerksamkeit die sie verdient?

Wie geben wir unsere Erde die Aufmerksamkeit die sie verdient?

Stefanie Alma Wilke schaut auf die Ereignisse unserer Zeit und kommt zu dem Schluss, dass wir mit mehr Bewusstsein viel verändern können

Die Wirkung von Yoga - ganz wichtig sind die Meridian und Nadis

Die Wirkung von Yoga – ganz wichtig sind die Meridian und Nadis

Das man sich nach dem Yoga gut fühlt hat seine Gründe. Eine Schlüsselrolle spielen dabei die Meridiane…

Haltung im Yoga - Haltung im Leben

Haltung im Yoga – Haltung im Leben

Mit ein wenig Humor führt uns Stefanie Alma Wilke an das “einfachste” im Leben…das Gerade-stehen. Doch ist es wirklich so einfach?

Güte im Alltag - Yoga und die Kraft von Gebeten und Sutras

Güte im Alltag – Yoga und die Kraft von Gebeten und Sutras

Stefanie Alma Wilke nimmt uns mit in ihren Alltag und zeigt uns wie sie Güte lebt. Ihre Begleiter sind das Gebet und ein buddhistisches Sutra.

Schweigen, Stille, Meditation

Schweigen, Stille, Meditation

Schweigen ist eine kräftige Meditation die uns tief in unser Inneres bringt. Leider gibt uns der Alltag zu wenig Raum zum Schweigen…es sei denn man schafft ihn sich.

Yoga - alte Tradition & Wissenschaft oder Trend & Selbstbedienungsladen?

Yoga – alte Tradition & Wissenschaft oder Trend & Selbstbedienungsladen?

Welche Rolle spielen Lehrer und Schüler wenn es um die Sicherheit beim Praktizieren und die Tiefe der Erfahrung geht? Stefanie Wilke führt uns mitten in einen Diskurs um Eigenverantwortung im Yoga.

Karneval und Yoga - Patanjali und das kölsche Grundgesetz

Karneval und Yoga – Patanjali und das kölsche Grundgesetz

+++ Weisheiten aus der Karnevalszeit +++ Patanjali in Köln gesichtet +++

Der Rest der Welt lächelt wenn ich es auf die Yoga-Matte schaffe

Der Rest der Welt lächelt wenn ich es auf die Yoga-Matte schaffe

Was ist Disziplin? Wofür Disziplin? Soviel sei gesagt: “Yoga bedeutet nicht, den Körper zu verdrehen, auf dem Kopf zu stehen oder den Atmen anzuhalten…”