Spirit Voyage
Abendgebet "Kirtan Sohila"

Abendgebet “Kirtan Sohila”

Sat Nam. Fast mein ganzes Leben lang habe ich das Abendgebet “Kirtan Sohila” entweder gehört oder selbst rezitiert.  Ich erinnere mich genau daran, wie mein Stiefvater Sat Santokh mir die “Kirtan Sohila” am Abend vor dem Einschlafen vorlas und ich mich als Kind dabei tief in meine Decke kuschelte. Ich bin so dankbar für dieses besondere Abendritual, dass ich das kaum Worte fassen kann: Es war begleitet von Reinheit und Liebe. Auf diese Weise verband ich mich von ganz alleine mit der “Kirtan Sohila”. Read more […]

Berühre deine Seele - ein Beitrag aus Snatam Kaurs Tour-Tagebuch

Berühre deine Seele – ein Beitrag aus Snatam Kaurs Tour-Tagebuch

Snatam Kaur berichtet von ihrer Erfahrung mit der eigene Seele in Berührung zu sein.

Meditieren für die Kinder dieser Welt

Meditieren für die Kinder dieser Welt

Snatam Kaur erläutert das neue Global Sadhana, spricht über das Mantra und ihre Erfahrung als Mutter…

Snatam Kaur über das Mantra "Ang Sang Wahe Guru"

Snatam Kaur über das Mantra “Ang Sang Wahe Guru”

Snatam teilt mit uns, wie das Mantra “Ang Sang Wahe Guru” unser Leben Bereichern kann und sie erzählt die Geschichte von dem Guru, der es gemeistert hat.

Sat Nam - das Mantra des wahren Selbst

Sat Nam – das Mantra des wahren Selbst

Snatam Kaur erklärt das Mantra “Sat Nam”, erzählt von seinem Ursprung und gibt hilfreich Tipps, wie es sich am besten in den Alltag intergrieren lässt.

Yogische Atemtechnik - Snatam Kaur stellt den Eine-Minute-Atem vor

Yogische Atemtechnik – Snatam Kaur stellt den Eine-Minute-Atem vor

Erfahre mehr über eine der kraftvollsten und transformierendsten Atemtechniken aus dem Kundalini Yoga, vorgestellt von Snatam Kaur.

Unsere 40 Tage Meditation geht zu Ende - ein Rückblick

Unsere 40 Tage Meditation geht zu Ende – ein Rückblick

Snatam Kaur blickt zurück auf die letzten 40 Tage unserer gemeinsamen Meditation und schaut in die Zukunft, auf das, was dort auf uns wartet…

Meditieren - mit einem Lächeln geht vieles leichter

Meditieren – mit einem Lächeln geht vieles leichter

Snatam Kaur berichtet was für eine Kraft von Meditation ausgeht, wie sie als Teenager mit ihren Freunden meditiert hat und wie Lachen Teil der Erfahrung ist…

Alles ist da, alles ist gut... - Inspiration von Snatam Kaur

Alles ist da, alles ist gut… – Inspiration von Snatam Kaur

Was bedeutet Vollkommenheit in der Meditation? Eine perfekte innere Einstellung? Ein vollkommen fokussierter Geist? Oder die perfekte Aussprache und Erfahrung der einzelnen Worte?…

Tag 10 des Global Sadhana - eine Gruß von Snatam Kaur

Tag 10 des Global Sadhana – eine Gruß von Snatam Kaur

Snatam Kaur teilt ein inspirierendes Zitat mit uns, dass perfekt zu der 40 Tage Global Sadhana Meditation passt